Aber ich habe doch so viel für dich getan!

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Beschreibung

Emotionale Erpressung - davon ist die Rede, wenn jemand negative Gefühle bei dir erzeugt und dich darüber manipuliert. Das Ziel? Du sollst dich so verhalten, wie es dein Gegenüber wünscht. Du sollst Dinge tun oder nicht tun, auf etwas verzichten, etwas aufgeben, das dir am Herzen liegt. Die Rede ist von Angstgefühlen, von Scham- oder Schuldgefühlen, von Abwertung deiner Person und von der Zerstörung deines Selbstbewusstseins. Wer in seiner Beziehung von emotionaler Erpressung betroffen ist, zweifelt häufig an seiner eigenen Wahrnehmung, fühlt sich unter Druck gesetzt, fürchtet sich vor emotionalen Ausbrüchen des Partners, versucht stets, es dem Anderen recht zu machen. Konflikte werden vermieden. Opfer emotionaler Erpressung geben ständig nach, stellen ihre Bedürfnisse hinter denen des Partners zurück, fühlen sich hilflos ausgeliefert und werden oft regelrecht krank durch diese Umstände. Viele Opfer emotionaler Erpressung leiden an psychosomatischen Erkrankungen oder an schweren Depressionen - und wissen nicht einmal, warum das so ist. Emotionale Erpressung ist ein Muster, das den meisten Menschen vertraut ist, weil sie dieses schon aus ihrer Kindheit kennen. Daher muss man erst einmal bewusst erkennen, was da passiert - und in welchen Formen emotionale Erpressung daherkommen kann. Welche das sind, erfährst du in diesem Ratgeber. Ebenso zeige ich dir, wie du dich am effektivsten dagegen zur Wehr setzt.

Über den Autor

Ina Lingner, geboren in den Sechziger Jahren, ist Bürokauffrau und freie Dozentin. Sie hat immer in Berufen gearbeitet, in denen sie mit Menschen zu tun und häufig sogar umfangreiche, psychosoziale Beratung zu leisten hatte. Ihre große Leidenschaft gilt der Psychologie. Neben diversen freiberuflichen Projekten ist sie als Sachbuchautorin tätig.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	180 S.
ISBN-13:	9783740749187
ISBN-10:	3740749180
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lingner, Ina
Hersteller:	TWENTYSIX
Maße:	215 x 135 x 12 mm
Von/Mit:	Ina Lingner
Erscheinungsdatum:	31.08.2018
Gewicht:	0,252 kg

Artikel-ID: 114437935

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	180 S.
ISBN-13:	9783740749187
ISBN-10:	3740749180
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lingner, Ina
Hersteller:	TWENTYSIX
Maße:	215 x 135 x 12 mm
Von/Mit:	Ina Lingner
Erscheinungsdatum:	31.08.2018
Gewicht:	0,252 kg