Amy Leigh Mercree: A Little Bit of Meditation

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Cover: 9781454926894 | A Little Bit of Meditation | An Introduction to Mindfulness | Mercree

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Beschreibung

In this new entry in the 'Little Bit Of series, spirituality author Amy Leigh Mercree explores the history of meditation and its origins, as well as its practical applications. She outlines how meditation can decrease anxiety and improve the quality of our experience.

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Medium:	Buch
Seiten:	128
Reihe:	A Little Bit Of
Inhalt:	Gebunden
ISBN-13:	9781454926894
ISBN-10:	1454926899
Sprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Mercree, Amy Leigh
Hersteller:	Sterling Publishing Co Inc
Abbildungen:	all in 2-color
Maße:	183 x 131 x 15 mm
Von/Mit:	Amy Leigh Mercree
Erscheinungsdatum:	12.09.2017
Gewicht:	0,181 kg

preigu-id: 108402212

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Medium:	Buch
Seiten:	128
Reihe:	A Little Bit Of
Inhalt:	Gebunden
ISBN-13:	9781454926894
ISBN-10:	1454926899
Sprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Mercree, Amy Leigh
Hersteller:	Sterling Publishing Co Inc
Abbildungen:	all in 2-color
Maße:	183 x 131 x 15 mm
Von/Mit:	Amy Leigh Mercree
Erscheinungsdatum:	12.09.2017
Gewicht:	0,181 kg