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Hat Ihr Teenager Schwierigkeiten mit Konzentration, Schulstress oder Selbstorganisation? Besonders Jugendliche - auch mit ADHS - kämpfen mit Impulskontrolle und Selbstregulation. Doch was, wenn es einen einfachen Weg gäbe, diese Herausforderungen zu meistern?
99 Schritte bietet mit abwechslungsreichen 10-Minuten-Übungen praktische Unterstützung. Jugendliche reflektieren, lösen kreative Aufgaben und entdecken ihre Stärken - ganz ohne Druck.
So funktioniert's:
-Tägliche Übungen fördern Fokus, Gelassenheit und Selbstorganisation.
-Reflexionsfragen und Check-ins helfen, Fortschritte sichtbar zu machen.
-Wochen- und Monatsrückblicke unterstützen beim Setzen neuer Ziele.
-Motivierender Aufbau sorgt für Spaß und Eigenständigkeit.
-Für sich allein oder mit der Familie - auch gemeinsame Challenges möglich.
Ihr Teenager entwickelt mehr Selbstbewusstsein, reduziert Stress und findet eine gesunde Balance. Jetzt entdecken und den ersten Schritt zu mehr Leichtigkeit machen!
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| Empfohlen (von): | 12 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
| Genre: | Importe |
| Produktart: | Sachliteratur |
| Rubrik: | Kinder & Jugend |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 252 S. |
| ISBN-13: | 9789403779133 |
| ISBN-10: | 9403779136 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Nina Herzfeld |
| Hersteller: | Bookmundo |
| Verantwortliche Person für die EU: | BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 235 x 155 x 15 mm |
| Von/Mit: | Nina Herzfeld |
| Erscheinungsdatum: | 16.03.2025 |
| Gewicht: | 0,394 kg |
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