Nicole Sturm: 99 Ideen zum Durchatmen | Buch

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Beschreibung

Der Alltag ist oft voll und intensiv: Aufgaben, Verpflichtungen, Verantwortung, Anforderungen. Auf Dauer kann man dem nur gerecht werden, wenn man sich auch gut um sich selbst kümmert, sich bewusst Momente schafft, in denen man auftanken und neue Kraft schöpfen kann. Die 99 Ideen in diesem Buch lassen sich gut im Alltag umsetzen und sind ganzheitlich ausgerichtet: Sie tun Körper, Geist und Seele gut und bringen uns zum Durchatmen.

Über den Autor

Nicole Sturm (Jg. 1978) lebt mit ihrer Familie in Schleswig-Holstein. Nach dem Theologiestudium arbeitete sie lange Zeit als Redakteurin, bevor sie sich mit ihrer Praxis VORWÄRTSLEBEN selbstständig machte. Sie liebt es, Menschen durch Psychotherapie und Coaching in den Herausforderungen des Lebens zu unterstützen - live und auch online. Bücher und das Schreiben sind weitere Leidenschaften von ihr.

Zusammenfassung

- Selfcare ist ein präsentes Thema
- Ganzheitlicher Ansatz für Körper, Seele und Geist
- Mit viel Liebe zum Detail gestaltet

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Geschenkbücher
Rubrik:	Belletristik
Medium:	Buch
Seiten:	96
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783789399008
ISBN-10:	3789399000
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	629900000
Einband:	Gebunden
Autor:	Sturm, Nicole
Hersteller:	SCM SCM Brockhaus, R.
Abbildungen:	4-farbige Innengestaltung
Maße:	172 x 116 x 15 mm
Von/Mit:	Nicole Sturm
Erscheinungsdatum:	15.12.2022
Gewicht:	0,176 kg

preigu-id: 125745528

Über den Autor

Zusammenfassung

- Selfcare ist ein präsentes Thema
- Ganzheitlicher Ansatz für Körper, Seele und Geist
- Mit viel Liebe zum Detail gestaltet

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Geschenkbücher
Rubrik:	Belletristik
Medium:	Buch
Seiten:	96
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783789399008
ISBN-10:	3789399000
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	629900000
Einband:	Gebunden
Autor:	Sturm, Nicole
Hersteller:	SCM SCM Brockhaus, R.
Abbildungen:	4-farbige Innengestaltung
Maße:	172 x 116 x 15 mm
Von/Mit:	Nicole Sturm
Erscheinungsdatum:	15.12.2022
Gewicht:	0,176 kg