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Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für »Altersdemenz« und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen - und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.
Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil!
Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für »Altersdemenz« und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen - und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.
Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil!
• Demenz und Alzheimer, Depressionen, Parkinson und MS wirksam vorbeugen
• Mit den wirkungsvollsten Strategien zur Aktivierung der Selbstheilung
• Plus: Praxis-Tipps und Selbst-Checks zur individuellen Risikoanalyse
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 224 |
| Titelzusatz: | Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young - Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783453605350 |
| ISBN-10: | 3453605357 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Strunz, Ulrich |
| Auflage: | Originalausgabe |
| Besonderheit: | Bestseller Titel |
| Hersteller: |
Heyne
Heyne Taschenbuch |
| Abbildungen: | durchg. 2c |
| Maße: | 205 x 137 x 20 mm |
| Von/Mit: | Ulrich Strunz |
| Erscheinungsdatum: | 13.04.2020 |
| Gewicht: | 0,435 kg |
• Demenz und Alzheimer, Depressionen, Parkinson und MS wirksam vorbeugen
• Mit den wirkungsvollsten Strategien zur Aktivierung der Selbstheilung
• Plus: Praxis-Tipps und Selbst-Checks zur individuellen Risikoanalyse
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 224 |
| Titelzusatz: | Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young - Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783453605350 |
| ISBN-10: | 3453605357 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Strunz, Ulrich |
| Auflage: | Originalausgabe |
| Besonderheit: | Bestseller Titel |
| Hersteller: |
Heyne
Heyne Taschenbuch |
| Abbildungen: | durchg. 2c |
| Maße: | 205 x 137 x 20 mm |
| Von/Mit: | Ulrich Strunz |
| Erscheinungsdatum: | 13.04.2020 |
| Gewicht: | 0,435 kg |
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