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Beschreibung
Wenn es um Muskelaufbau, Fettverbrennung und allgemeine Fitness geht,
gehören Ganzkörper-Workouts zu den wirksamsten Trainingsmethoden. Der
Name ist Programm: Mit jeder Übung beanspruchst du den ganzen Körper und
stärkst mehrere Muskelgruppen. Ganz gleich, ob du Muskeln aufbauen, die
Körpermitte stärken oder einfach nur deinen Körper ein wenig straffen möchtest
-7-Minuten-Ganzkörperworkouts bietet alles, was du von einem perfekten
Trainingsprogramm erwartest.
· Straffe und stärke den ganzen Körper
· Modulares Training
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Name ist Programm: Mit jeder Übung beanspruchst du den ganzen Körper und
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Körpermitte stärken oder einfach nur deinen Körper ein wenig straffen möchtest
-7-Minuten-Ganzkörperworkouts bietet alles, was du von einem perfekten
Trainingsprogramm erwartest.
· Straffe und stärke den ganzen Körper
· Modulares Training
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Name ist Programm: Mit jeder Übung beanspruchst du den ganzen Körper und
stärkst mehrere Muskelgruppen. Ganz gleich, ob du Muskeln aufbauen, die
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-7-Minuten-Ganzkörperworkouts bietet alles, was du von einem perfekten
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· Straffe und stärke den ganzen Körper
· Modulares Training
Details
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9789463595407 |
| ISBN-10: | 9463595406 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Großformatiges Paperback. Klappenbroschur |
| Autor: | Jerome, Michael |
| Übersetzung: | Markus Roduner |
| Hersteller: |
Bielo
Librero |
| Maße: | 14 x 190 x 239 mm |
| Von/Mit: | Michael Jerome |
| Erscheinungsdatum: | 15.03.2021 |
| Gewicht: | 0,589 kg |
Details
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Fitness |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9789463595407 |
| ISBN-10: | 9463595406 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Großformatiges Paperback. Klappenbroschur |
| Autor: | Jerome, Michael |
| Übersetzung: | Markus Roduner |
| Hersteller: |
Bielo
Librero |
| Maße: | 14 x 190 x 239 mm |
| Von/Mit: | Michael Jerome |
| Erscheinungsdatum: | 15.03.2021 |
| Gewicht: | 0,589 kg |
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