Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9781648481789 | 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain | Catherine M. Pittman (u. a.)
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
Taschenbuch von Catherine M. Pittman (u. a.)
Sprache: Englisch

18,60 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 1-2 Wochen

Kategorien:
Beschreibung
Following in the footsteps of the self-help hit, Rewire Your Anxious Brain, this take-anywhere guide offers new neuroscience-based skills and practices distilled into bite-sized wellness tips that can be used on the go. These simple daily skills will help readers reduce anxiety by taming triggers, soothing fight or flight responses, and creating lasting calm.
Following in the footsteps of the self-help hit, Rewire Your Anxious Brain, this take-anywhere guide offers new neuroscience-based skills and practices distilled into bite-sized wellness tips that can be used on the go. These simple daily skills will help readers reduce anxiety by taming triggers, soothing fight or flight responses, and creating lasting calm.
Über den Autor

Catherine M. Pittman, PhD, is a licensed clinical psychologist specializing in the treatment of anxiety disorders and brain injuries. She is professor of psychology at Saint Mary's College in Notre Dame, IN, where she has taught for more than thirty years.

Maha Zayed, PhD, is a licensed clinical psychologist, and the director of The OCD and Anxiety Center, with offices in Oak Brook and Orland Park, IL.

Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Krankheiten
Genre: Medizin
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 192
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781648481789
ISBN-10: 1648481787
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Pittman, Catherine M.
Hoffman, Maha Z.
Hersteller: New Harbinger Publications
Maße: 171 x 130 x 15 mm
Von/Mit: Catherine M. Pittman (u. a.)
Erscheinungsdatum: 25.01.2024
Gewicht: 0,191 kg
preigu-id: 126485155
Über den Autor

Catherine M. Pittman, PhD, is a licensed clinical psychologist specializing in the treatment of anxiety disorders and brain injuries. She is professor of psychology at Saint Mary's College in Notre Dame, IN, where she has taught for more than thirty years.

Maha Zayed, PhD, is a licensed clinical psychologist, and the director of The OCD and Anxiety Center, with offices in Oak Brook and Orland Park, IL.

Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Krankheiten
Genre: Medizin
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 192
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781648481789
ISBN-10: 1648481787
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Pittman, Catherine M.
Hoffman, Maha Z.
Hersteller: New Harbinger Publications
Maße: 171 x 130 x 15 mm
Von/Mit: Catherine M. Pittman (u. a.)
Erscheinungsdatum: 25.01.2024
Gewicht: 0,191 kg
preigu-id: 126485155
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9780521448321 | Exploring Affect | The Selected Writings of Silvan S Tomkins | Buch
Exploring Affect
The Selected Writings of Silvan S Tomkins
EAN: 9780521448321
Sprache: Englisch
Von/Mit: Cses Demos (u. a.)

75,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783656102311 | Neurowissenschaften und deren Implikationen für die Kommunikation...
Neurowissenschaften und deren Implikationen für die Kommunikation in der Krise
Oder: Unterbewusstsein und Handeln
EAN: 9783656102311
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Carsten Koch

18,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9781138192102 | The Really Useful Book of Secondary Science Experiments | Aston | Buch
The Really Useful Book of Secondary Science Experiments
101 Essential Activities to Support Teaching and Learning
EAN: 9781138192102
Sprache: Englisch
Von/Mit: Tracy-Ann Aston
Maße: 297 x 210 x 20 mm

47,70 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9781138805606 | Memory and Miscarriages of Justice | Mark L Howe (u. a.) | Taschenbuch
Memory and Miscarriages of Justice
EAN: 9781138805606
Sprache: Englisch
Von/Mit: Mark L Howe (u. a.)

48,80 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch
Cover: 9780262038812 | Consciousness Demystified | Todd E. Feinberg (u. a.) | Buch | Englisch
Consciousness Demystified
EAN: 9780262038812
Sprache: Englisch
Von/Mit: Todd E. Feinberg (u. a.)

28,85 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch
Cover: 9783030854799 | Artificial Intelligence Versus Natural Intelligence | Penrose (u. a.)
Artificial Intelligence Versus Natural Intelligence
EAN: 9783030854799
Sprache: Englisch
Von/Mit: Roger Penrose (u. a.)

96,29 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9780008472597 | Paranoia | My Life Understanding and Treating Extreme Mistrust | Buch
Paranoia
My Life Understanding and Treating Extreme Mistrust
EAN: 9780008472597
Sprache: Englisch
Von/Mit: Daniel Freeman

17,55 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783631877142 | Der Mensch und seine Narrative | Karl-Friedrich Haag | Taschenbuch
Der Mensch und seine Narrative
Biblisches Reden von SEELE und neurowissenschaftliche Perspektiven
EAN: 9783631877142
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Karl-Friedrich Haag

21,60 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch
Cover: 9781462547074 | Handbook of Ptsd | Science and Practice | Matthew J Friedman (u. a.)
Handbook of Ptsd
Science and Practice
EAN: 9781462547074
Sprache: Englisch
Von/Mit: Matthew J Friedman (u. a.)

125,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9781138389762 | Animus, Psyche and Culture | A Jungian Revision | Sulagna Sengupta
Animus, Psyche and Culture
A Jungian Revision
EAN: 9781138389762
Sprache: Englisch
Von/Mit: Sulagna Sengupta

52,65 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...