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50 Tipps, damit die Hose rutscht!. Bd.1
Ohne Diät genussvoll abnehmen
Taschenbuch von Andreas Schweinbenz
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Dieses Buch gibt 50 hilfreiche Tipps fürs Abnehmen im Alltag. Es erklärt, worauf es tatsächlich ankommt und wovon man sich nicht verrückt machen lassen soll. Das Ziel ist eine Ernährungsweise, die man ohne Mühe dauerhaft durchhalten kann.
Es geht also nicht um eine neue Zauberdiät, die Unmögliches verspricht und nichts hält. Stattdessen geht es um Genuss, sich-satt-essen und Lebensfreude Dabei sind auch Sünden erlaubt. Das ist wichtig, weil nur die allerwenigsten genügend Willensstärke besitzen, um strikte Vorgaben immer einzuhalten. Strenge Regeln oder Verbote gibt es deswegen in diesem Buch nicht.
'50 Tipps, damit die Hose rutscht!' ist die Fortsetzung des Bestsellers 'Schatz, meine Hose rutscht!', das alle wichtigen Grundlagen genussvollen Abnehmens verständlich und unterhaltsam erläutert.
Dieses Buch gibt 50 hilfreiche Tipps fürs Abnehmen im Alltag. Es erklärt, worauf es tatsächlich ankommt und wovon man sich nicht verrückt machen lassen soll. Das Ziel ist eine Ernährungsweise, die man ohne Mühe dauerhaft durchhalten kann.
Es geht also nicht um eine neue Zauberdiät, die Unmögliches verspricht und nichts hält. Stattdessen geht es um Genuss, sich-satt-essen und Lebensfreude Dabei sind auch Sünden erlaubt. Das ist wichtig, weil nur die allerwenigsten genügend Willensstärke besitzen, um strikte Vorgaben immer einzuhalten. Strenge Regeln oder Verbote gibt es deswegen in diesem Buch nicht.
'50 Tipps, damit die Hose rutscht!' ist die Fortsetzung des Bestsellers 'Schatz, meine Hose rutscht!', das alle wichtigen Grundlagen genussvollen Abnehmens verständlich und unterhaltsam erläutert.
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Taschenbuch
Seiten: 144
ISBN-13: 9783943088038
ISBN-10: 3943088030
Sprache: Deutsch
Autor: Schweinbenz, Andreas
Hersteller: Vibono
Abbildungen: m. Farbfotos
Maße: 189 x 126 x 9 mm
Von/Mit: Andreas Schweinbenz
Erscheinungsdatum: 18.12.2015
Gewicht: 0,242 kg
preigu-id: 104060595
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Taschenbuch
Seiten: 144
ISBN-13: 9783943088038
ISBN-10: 3943088030
Sprache: Deutsch
Autor: Schweinbenz, Andreas
Hersteller: Vibono
Abbildungen: m. Farbfotos
Maße: 189 x 126 x 9 mm
Von/Mit: Andreas Schweinbenz
Erscheinungsdatum: 18.12.2015
Gewicht: 0,242 kg
preigu-id: 104060595
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