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Kleine Yoga-Rituale für mehr Balance, Ruhe und Körpergefühl
Diese Kartenbox bringt mit 50 Ideenkärtchen Yoga, Achtsamkeit und gesunde Routinen in den Alltag. Jede Karte stellt eine alltagstaugliche Übung vor - von bekannten Haltungen wie dem herabschauenden Hund bis zum Baum - und schenkt einen konkreten Impuls für mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Die leicht verständlichen Anleitungen eignen sich für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene, die mit kleinen Ritualen Großes bewirken möchten.
- 50 Yoga-Ideen:Jede Karte zeigt eine Übung oder Haltung, die Körpergefühl, Beweglichkeit und innere Ruhe stärken kann
- Achtsame Routinen: Das Kartenset motiviert dazu, kleine Pausen bewusst zu gestalten und neue Gewohnheiten entstehen zu lassen
- Leicht verständlich:Klare Anleitungen machen den Einstieg einfach und bieten auch Fortgeschrittenen schöne Impulse für zwischendurch
- Handliche Kartenbox:Die Trainingskarten sind gut verstaut und zu Hause, im Büro oder unterwegs schnell einsatzbereit
- Schöne Geschenkidee:Ideal für Freundinnen, Schwestern, Kolleginnen und alle, die Stress abbauen und achtsamer leben möchten
Kleine Yoga-Rituale für mehr Balance, Ruhe und Körpergefühl
Diese Kartenbox bringt mit 50 Ideenkärtchen Yoga, Achtsamkeit und gesunde Routinen in den Alltag. Jede Karte stellt eine alltagstaugliche Übung vor - von bekannten Haltungen wie dem herabschauenden Hund bis zum Baum - und schenkt einen konkreten Impuls für mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Die leicht verständlichen Anleitungen eignen sich für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene, die mit kleinen Ritualen Großes bewirken möchten.
- 50 Yoga-Ideen:Jede Karte zeigt eine Übung oder Haltung, die Körpergefühl, Beweglichkeit und innere Ruhe stärken kann
- Achtsame Routinen: Das Kartenset motiviert dazu, kleine Pausen bewusst zu gestalten und neue Gewohnheiten entstehen zu lassen
- Leicht verständlich:Klare Anleitungen machen den Einstieg einfach und bieten auch Fortgeschrittenen schöne Impulse für zwischendurch
- Handliche Kartenbox:Die Trainingskarten sind gut verstaut und zu Hause, im Büro oder unterwegs schnell einsatzbereit
- Schöne Geschenkidee:Ideal für Freundinnen, Schwestern, Kolleginnen und alle, die Stress abbauen und achtsamer leben möchten
Erfolgsformat Kartenboxen: über 550.000 verkaufte Expl.
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Genre: | Belletristik |
| Produktart: | Geschenkbücher |
| Rubrik: | Belletristik |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 51 S. |
| ISBN-13: | 9783845842219 |
| ISBN-10: | 3845842210 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Hersteller: | Ars Edition GmbH |
| Verantwortliche Person für die EU: | arsEdition GmbH, Friedrichstr. 9, D-80801 München, service@arsedition.de |
| Maße: | 106 x 76 x 20 mm |
| Erscheinungsdatum: | 15.01.2021 |
| Gewicht: | 0,114 kg |
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