Julia Warkentin: 30 Tage Stress-Detox | Buch | preigu

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Cover: 9783761565285 | 30 Tage Stress-Detox | Eine Anleitung zum Auftanken und Loslassen

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Beschreibung

Stress ist eines der größten Probleme unserer Zeit und Gesellschaft. Im Rahmen dieses 30-tägigen Experiments geht es deshalb darum, der eigenen Überforderung auf die Spur zu kommen und passende Strategien und Ansätze zu finden, um zu innerer Stabilität und Ruhe zu kommen und diese zu bewahren.
Gleichzeitig ist unser Stressempfinden sehr subjektiv und jeder Mensch muss eigene Lösungen finden, mit Belastung und Überlastung in seinem Leben umzugehen. Dieses Buch bietet Impulse für 30 Tage und zeigt, wie mit dem Thema Stress und Überforderung umgegangen werden kann.

Stress ist eines der größten Probleme unserer Zeit und Gesellschaft. Im Rahmen dieses 30-tägigen Experiments geht es deshalb darum, der eigenen Überforderung auf die Spur zu kommen und passende Strategien und Ansätze zu finden, um zu innerer Stabilität und Ruhe zu kommen und diese zu bewahren.
Gleichzeitig ist unser Stressempfinden sehr subjektiv und jeder Mensch muss eigene Lösungen finden, mit Belastung und Überlastung in seinem Leben umzugehen. Dieses Buch bietet Impulse für 30 Tage und zeigt, wie mit dem Thema Stress und Überforderung umgegangen werden kann.

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Fachbereich:	Populäre Schriften
Genre:	Religion & Theologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Seiten:	133
Inhalt:	133 S.
ISBN-13:	9783761565285
ISBN-10:	3761565283
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	156528
Ausstattung / Beilage:	Englisch Broschur
Autor:	Warkentin, Julia
Hersteller:	Neukirchener Verlag Neukirchener Aussaat
Abbildungen:	mit s/w-Illustrationen
Maße:	192 x 127 x 13 mm
Von/Mit:	Julia Warkentin
Erscheinungsdatum:	16.08.2018
Gewicht:	0,177 kg

preigu-id: 113660011

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Fachbereich:	Populäre Schriften
Genre:	Religion & Theologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Seiten:	133
Inhalt:	133 S.
ISBN-13:	9783761565285
ISBN-10:	3761565283
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	156528
Ausstattung / Beilage:	Englisch Broschur
Autor:	Warkentin, Julia
Hersteller:	Neukirchener Verlag Neukirchener Aussaat
Abbildungen:	mit s/w-Illustrationen
Maße:	192 x 127 x 13 mm
Von/Mit:	Julia Warkentin
Erscheinungsdatum:	16.08.2018
Gewicht:	0,177 kg

preigu-id: 113660011

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