Monika Hein: 30 Minuten Selbstempathie

Cover: 9783967390506 | 30 Minuten Selbstempathie | Monika Hein | Taschenbuch | 96 S. | 2021

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Im Leben begegnet man zwangsläufig Ereignissen, die in Frage stellen, was bisher selbstverständlich zu sein schien. Die das Potenzial bieten, Sie und Ihre Lebensgewohnheiten aus den Fugen zu bringen. Um dieser Gefahr entgegenzuwirken, ist radikale Selbstempathie von immenser Bedeutung. Denn so wichtig es ist, die Gefühle und Bedürfnisse anderer Menschen zu erkennen und zu verstehen, müssen wir das gleiche auch für uns tun!

Bei Krisen verlieren wir uns schnell selbst aus den Augen und vernachlässigen unsere Bedürfnisse. Auf Dauer verbrennen wir so unsere Ressourcen und bleiben ausgepowert zurück. Deshalb ist es wichtig, unser Selbst gut zu behandeln, es zu managen, es zu führen und zu hinterfragen. Mit mehr Selbstempathie lernen Sie, das Leben zu führen, das Ihnen gut tut, und gibt Ihnen die Kraft, dann auch für andere da zu sein. Entscheidend ist, dass Sie sich ernsthaft dafür entscheiden, auf Ihr Inneres zu hören, es zu respektieren und angemessen zu handeln.

Erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie ihr Selbst eigentlich funktioniert, wie Sie Ihre Selbstempathie entwickeln können und welche Vorteile ein radikal selbstempathisches Leben für Sie hat.

Erscheinungsjahr:	2021
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783967390506
ISBN-10:	3967390500
Sprache:	Deutsch
Autor:	Hein, Monika
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	GABAL
Verantwortliche Person für die EU:	GABAL Verlag GmbH, André Jünger, Schumannstr. 155, D-63069 Offenbach, andre.juenger@gabal-verlag.de
Maße:	8 x 172 x 172 mm
Von/Mit:	Monika Hein
Erscheinungsdatum:	13.03.2021
Gewicht:	0,122 kg