Florian Hartnack: 200 Ratgeber oder dieser

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Cover: 9783960502173 | 200 Ratgeber oder dieser | Florian Hartnack | Taschenbuch | Deutsch

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Beschreibung

Die Essenz aus über 200 Ratgeber-Bestsellern zu den Themen: Glück, Gelassenheit, Gesundheit, Schlaf, Ernährung, Stress, Bewegung, Zeitmanagement, Kommunikation, Beziehungen, Erziehung und Finanzen. Mit Literaturtipps!

Ihr WEG zu GLÜCK, GESUNDHEIT und ERFOLG beginnt HIERMIT!

Es existieren hunderte Ratgeber mit Tipps für ein gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben. Doch welche Tipps sind wirklich neu und relevant? Welche Hinweise sind essenziell? Und muss man wirklich viele Ratgeber lesen? Oder nur diesen einen?

Der Lehrer und Wissenschaftler Dr. Florian Hartnack hat über Jahre hinweg viele erfolgreiche Ratgeber analysiert und die Tipps selbst ausprobiert. In diesem Buch fasst er die Kernaussagen aus über 200 Ratgebern zusammen:

- Gelassenheit und Glück durch Achtsamkeit und Meditation

- Gesundheit: Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und Schlaf

- Erfolg: Effektives Zeitmanagement, Kommunikation und Kompetenz

- Erziehung und Beziehungen: Elternschaft, Liebe, Partnerschaft

- Finanzen: Schritt für Schritt-Anleitung zum finanziellen Erfolg

Dieser Ratgeber enthält geballtes Wissen für alle Lebensbereiche - verständlich geschrieben und sofort umsetzbar.

Selbstverständlich befinden sich im Anhang ein umfangreicher Quellennachweis und weitere Literaturtipps zum Vertiefen der Kenntnisse.

Nehmen Sie Ihr Leben mit Leichtigkeit selber in die Hand. Optimieren Sie sich selber! Und sparen dabei Zeit.

Über den Autor

Dr. Florian Hartnack wurde 1986 geboren und begeisterte sich schon früh für die Welt der Bücher. Von 2006 bis 2011 studierte er Germanistik und Sport für das Lehramt an Grund-, Haupt- und Realschulen in Osnabrück. Mit seiner Frau und seinen Kindern wohnt der promovierte Sportwissenschaftler mittlerweile in seiner Heimatstadt Göttingen und arbeitet als Grundschullehrer. Neben zahlreichen wissenschaftlichen Publikationen, hat er zwei pädagogische Kinderbücher veröffentlicht, welche von der Arbeitsgemeinschaft Jugendliteratur und Medien der GEW empfohlen wurden.

Erscheinungsjahr:	2021
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Praktische Tipps
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	207
Titelzusatz:	Die Essenz aus über 200 Ratgeber-Bestsellern zu den Themen: Glück, Gelassenheit, Gesundheit, Schlaf, Ernährung, Stress, Bewegung, Zeitmanagement, Kommunikation, Beziehungen, Erziehung und Finanzen. Mit Literaturtipps!
Inhalt:	216 S.
ISBN-13:	9783960502173
ISBN-10:	3960502176
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Hartnack, Florian
Hersteller:	Franzius Verlag Franzius Verlag GmbH
Maße:	210 x 148 x 12 mm
Von/Mit:	Florian Hartnack
Erscheinungsdatum:	13.12.2021
Gewicht:	0,286 kg

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