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Beschreibung
Essen was das Herz begehrt!Viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen lassen sich erwiesenermaßen mit der richtigen Ernährung verhindern. Die Ernährungsexpertin Sonja Carlsson beweist mit ihren leckeren Gerichten, dass eine solche Ernährung keinesfalls mit Verzicht auf Lebensfreude gleichzusetzen ist. "111 Rezepte für ein gesundes Herz" zeigt Ihnen, wie eine herzgesunde Ernährung aussieht und wie Sie diese unkompliziert in die Praxis umsetzen können: Mehr Fisch, möglichst wenig fettreiche Fleisch- und Wurstsorten, fettarme Milchprodukte, hochwertige Pflanzenöle sowie viel Obst und Gemüse stehen dabei im Vordergrund. Diese Rezepte schmecken der ganzen Familie!Sie erhalten wertvolle Informationen für Ihre Herzgesundheit:- Das tut dem Herzen gut: Cholesterin senken und das Herzinfarktrisiko reduzieren.- Wichtige Herz-Ernährungsregeln nach Lebensmittelgruppen sortiert.- Kochen für die ganze Familie: Alle Rezepte sind für vier Personen ausgelegt. Pro Portion sind Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Cholesterin angegeben.
Essen was das Herz begehrt!Viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen lassen sich erwiesenermaßen mit der richtigen Ernährung verhindern. Die Ernährungsexpertin Sonja Carlsson beweist mit ihren leckeren Gerichten, dass eine solche Ernährung keinesfalls mit Verzicht auf Lebensfreude gleichzusetzen ist. "111 Rezepte für ein gesundes Herz" zeigt Ihnen, wie eine herzgesunde Ernährung aussieht und wie Sie diese unkompliziert in die Praxis umsetzen können: Mehr Fisch, möglichst wenig fettreiche Fleisch- und Wurstsorten, fettarme Milchprodukte, hochwertige Pflanzenöle sowie viel Obst und Gemüse stehen dabei im Vordergrund. Diese Rezepte schmecken der ganzen Familie!Sie erhalten wertvolle Informationen für Ihre Herzgesundheit:- Das tut dem Herzen gut: Cholesterin senken und das Herzinfarktrisiko reduzieren.- Wichtige Herz-Ernährungsregeln nach Lebensmittelgruppen sortiert.- Kochen für die ganze Familie: Alle Rezepte sind für vier Personen ausgelegt. Pro Portion sind Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Cholesterin angegeben.
Details
Erscheinungsjahr: | 2015 |
---|---|
Fachbereich: | Krankheiten |
Genre: | Medizin |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Wissenschaften |
Medium: | Taschenbuch |
Titelzusatz: | Den Cholesterinspiegel zuverlässig senken. Das Herzinfarktrisiko nachweislich reduzieren. Viele leckere Rezepte für die ganze Familie! |
Inhalt: |
160 S.
ca. 60 Fotos |
ISBN-13: | 9783899938661 |
ISBN-10: | 3899938666 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 1866 |
Autor: | Carlsson, Sonja |
Hersteller: | Schlütersche |
Verantwortliche Person für die EU: | Schlütersche Verlgsges. mbH & Co. KG, Hans-Böckler-Allee 7, D-30173 Hannover, beck@schluetersche.de |
Abbildungen: | m. 60 Fotos |
Maße: | 212 x 155 x 12 mm |
Von/Mit: | Sonja Carlsson |
Erscheinungsdatum: | 26.08.2015 |
Gewicht: | 0,369 kg |
Details
Erscheinungsjahr: | 2015 |
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Fachbereich: | Krankheiten |
Genre: | Medizin |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Wissenschaften |
Medium: | Taschenbuch |
Titelzusatz: | Den Cholesterinspiegel zuverlässig senken. Das Herzinfarktrisiko nachweislich reduzieren. Viele leckere Rezepte für die ganze Familie! |
Inhalt: |
160 S.
ca. 60 Fotos |
ISBN-13: | 9783899938661 |
ISBN-10: | 3899938666 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 1866 |
Autor: | Carlsson, Sonja |
Hersteller: | Schlütersche |
Verantwortliche Person für die EU: | Schlütersche Verlgsges. mbH & Co. KG, Hans-Böckler-Allee 7, D-30173 Hannover, beck@schluetersche.de |
Abbildungen: | m. 60 Fotos |
Maße: | 212 x 155 x 12 mm |
Von/Mit: | Sonja Carlsson |
Erscheinungsdatum: | 26.08.2015 |
Gewicht: | 0,369 kg |
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