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Cover: 9783842629134 | 111 Basen-Rezepte für Genießer | Stefanie Arlt | Taschenbuch | Deutsch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
111 Basen-Rezepte für Genießer
Mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Taschenbuch von Stefanie Arlt
Sprache: Deutsch

19,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Warum sauer nicht lustig macht

Die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt weiß aus eigener Erfahrung: Eine basische Ernährung trägt wesentlich zum Wohlbefinden bei und lässt ganz nebenbei die ungeliebten Pfunde purzeln. In ihrem Buch erklärt sie, welche Rolle der Säure-Basen-Haushalt spielt, warum unsere "normale" Ernährung zu viele Säurebildner enthält und wie eine basische Ernährung sich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt. Für alle, sie sich wieder fitter und leistungsfähiger fühlen möchten!

111 Rezepte für eine gesunde Säure-Basen-Balance

Mit ihren 111 Rezepten räumt Stefanie Arlt mit dem Vorurteil auf, basische Ernährung sei kompliziert oder langweilig. Neben Basisrezepten wie Mandelmilch oder Knoblauchöl finden ihre Leser leckere Salate und Suppen, Frühstücks- und Hauptgerichte oder Dressings und Getränke. Natürlich sind alle Rezepte mit den wichtigen Nährwertangaben versehen - und einfach lecker!
Warum sauer nicht lustig macht

Die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt weiß aus eigener Erfahrung: Eine basische Ernährung trägt wesentlich zum Wohlbefinden bei und lässt ganz nebenbei die ungeliebten Pfunde purzeln. In ihrem Buch erklärt sie, welche Rolle der Säure-Basen-Haushalt spielt, warum unsere "normale" Ernährung zu viele Säurebildner enthält und wie eine basische Ernährung sich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt. Für alle, sie sich wieder fitter und leistungsfähiger fühlen möchten!

111 Rezepte für eine gesunde Säure-Basen-Balance

Mit ihren 111 Rezepten räumt Stefanie Arlt mit dem Vorurteil auf, basische Ernährung sei kompliziert oder langweilig. Neben Basisrezepten wie Mandelmilch oder Knoblauchöl finden ihre Leser leckere Salate und Suppen, Frühstücks- und Hauptgerichte oder Dressings und Getränke. Natürlich sind alle Rezepte mit den wichtigen Nährwertangaben versehen - und einfach lecker!
Ãœber den Autor
Stefanie Arlt hatte schon viel ausprobiert, bis sie die basische Ernährung für sich entdeckte und damit ganz nebenbei und in kurzer Zeit elf Kilo abnahm sowie diverse gesundheitliche Beschwerden in den Griff bekam. Inzwischen ist sie Inhaberin der Firma Energy & Health, die sich auf basische und vegane Küche spezialisiert hat, und gibt Kochunterricht an einigen renommierten Kochschulen in Darmstadt. Sie lässt sich als "rent a cook" buchen und hilft Menschen bei der Umstellung auf basische und vegane Ernährung.
Zusammenfassung
- Laut Schätzungen sind Millionen Deutsche säurebelastet, jeder zweite Betroffene fühlt sich müde, schlapp und abgespannt
- Für alle, die sich durch eine basische Ernährung fitter und leistungsfähiger fühlen möchten
- Leckere Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Seiten: 176
Inhalt: 176 S.
ca. 84 Abbildungen
ISBN-13: 9783842629134
ISBN-10: 3842629133
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 52913
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Arlt, Stefanie
Hersteller: Humboldt Verlag
Abbildungen: ca. 84 Abbildungen
Maße: 208 x 154 x 17 mm
Von/Mit: Stefanie Arlt
Erscheinungsdatum: 08.01.2020
Gewicht: 0,408 kg
preigu-id: 117670452
Ãœber den Autor
Stefanie Arlt hatte schon viel ausprobiert, bis sie die basische Ernährung für sich entdeckte und damit ganz nebenbei und in kurzer Zeit elf Kilo abnahm sowie diverse gesundheitliche Beschwerden in den Griff bekam. Inzwischen ist sie Inhaberin der Firma Energy & Health, die sich auf basische und vegane Küche spezialisiert hat, und gibt Kochunterricht an einigen renommierten Kochschulen in Darmstadt. Sie lässt sich als "rent a cook" buchen und hilft Menschen bei der Umstellung auf basische und vegane Ernährung.
Zusammenfassung
- Laut Schätzungen sind Millionen Deutsche säurebelastet, jeder zweite Betroffene fühlt sich müde, schlapp und abgespannt
- Für alle, die sich durch eine basische Ernährung fitter und leistungsfähiger fühlen möchten
- Leckere Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben
Details
Erscheinungsjahr: 2020
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Autor: Arlt, Stefanie
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