Jon Kabat-Zinn: 108 Momente der Achtsamkeit | preigu

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Cover: 9783936855685 | 108 Momente der Achtsamkeit | Jon Kabat-Zinn | Buch | Lesebändchen

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Beschreibung

Achtsamkeit kann uns unendlich viel geben. Sie vermag unser physisches, psychisches und geistiges Wohlbefinden zu stärken. Sie ist ein Quell wahren Gesundseins. Doch nicht immer ist unser Vertrauen in die hilfreichen Qualitäten der Achtsamkeit zugegen. Dann bedarf es der Inspiration und manchmal auch der behutsamen Erinnerung daran, wie kostbar jeder einzelne Moment unseres Lebens ist.
108 Momente der Achtsamkeit, feinfühlig und umfangreich illustriert, bringen uns den Reichtum und die Segnungen wahren Gewahrseins nahe. Jon Kabat-Zinn ermuntert und bestärkt uns darin, Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens Raum zu geben. Seine 108 Juwele der Weisheit vermitteln uns einfache, intuitiv zu erfassende Wege, auf denen wir uns selbst und anderen freundlich und auf lebendige Weise begegnen können.

Achtsamkeit kann uns unendlich viel geben. Sie vermag unser physisches, psychisches und geistiges Wohlbefinden zu stärken. Sie ist ein Quell wahren Gesundseins. Doch nicht immer ist unser Vertrauen in die hilfreichen Qualitäten der Achtsamkeit zugegen. Dann bedarf es der Inspiration und manchmal auch der behutsamen Erinnerung daran, wie kostbar jeder einzelne Moment unseres Lebens ist.
108 Momente der Achtsamkeit, feinfühlig und umfangreich illustriert, bringen uns den Reichtum und die Segnungen wahren Gewahrseins nahe. Jon Kabat-Zinn ermuntert und bestärkt uns darin, Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens Raum zu geben. Seine 108 Juwele der Weisheit vermitteln uns einfache, intuitiv zu erfassende Wege, auf denen wir uns selbst und anderen freundlich und auf lebendige Weise begegnen können.

Details

Erscheinungsjahr:	2009
Fachbereich:	Populäre Schriften
Genre:	Religion & Theologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Seiten:	154
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783936855685
ISBN-10:	3936855684
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Lesebändchen
Einband:	Gebunden
Autor:	Kabat-Zinn, Jon
Zusammengestellt:	Loon, Hor Tuck
Hersteller:	Arbor Verlag
Maße:	138 x 145 x 15 mm
Von/Mit:	Jon Kabat-Zinn
Erscheinungsdatum:	09.06.2009
Gewicht:	0,263 kg

preigu-id: 101639044

Details

Erscheinungsjahr:	2009
Fachbereich:	Populäre Schriften
Genre:	Religion & Theologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Buch
Seiten:	154
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783936855685
ISBN-10:	3936855684
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Lesebändchen
Einband:	Gebunden
Autor:	Kabat-Zinn, Jon
Zusammengestellt:	Loon, Hor Tuck
Hersteller:	Arbor Verlag
Maße:	138 x 145 x 15 mm
Von/Mit:	Jon Kabat-Zinn
Erscheinungsdatum:	09.06.2009
Gewicht:	0,263 kg

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