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Das muss nicht sein: Du hast jetzt die Möglichkeit, das zu ändern! Dieses Buch unterstützt dich dabei.
Dieser praktische Ratgeber vermittelt dir, wie du anhand von einfachen Resilienz-Hilfsmitteln mental stärker werden und besser mit Stress und Überforderung umgehen kannst. Die Resilienz-Tools können kinderleicht in den Alltag integriert werden.
Starte jetzt mit deinem Resilienz Training! Denn als Mensch mit einer stark ausgeprägten Resilienz fühlst du dich selbstbewusst, gelassen und zuversichtlich. Dadurch bist du unerschütterlich und nimmst jede Herausforderung mit Leichtigkeit, Lebenskraft und Freude an.
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| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 164 |
| Inhalt: | 164 S. |
| ISBN-13: | 9789403685946 |
| ISBN-10: | 9403685948 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Caroline Lanzinger |
| Auflage: | 1 |
| Hersteller: | Bookmundo Direct |
| Maße: | 215 x 135 x 12 mm |
| Von/Mit: | Caroline Lanzinger |
| Erscheinungsdatum: | 27.04.2023 |
| Gewicht: | 0,231 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 164 |
| Inhalt: | 164 S. |
| ISBN-13: | 9789403685946 |
| ISBN-10: | 9403685948 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Caroline Lanzinger |
| Auflage: | 1 |
| Hersteller: | Bookmundo Direct |
| Maße: | 215 x 135 x 12 mm |
| Von/Mit: | Caroline Lanzinger |
| Erscheinungsdatum: | 27.04.2023 |
| Gewicht: | 0,231 kg |
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